Facetten der Angst
Wissen zur Agoraphobiegeneralisierten Angststörung
Medikation und Angststörungen
Sinnvolle Angst und krankmachende Angst
Wieso wir Angst haben und was bei Angst im Körper passiert
Die vier Komponenten der Angst
Teufelskreis der Agoraphobiegeneralisierten Angst
Wissenswertes über Gefühle
Achtsamkeit für Gefühle
Kontakt zu deinen Gefühlen aufbauen
Einem Gefühl Aufmerksamkeit schenken
Emotionen als Vermittler von Gefühlen
Was ist eine Psychotherapie?
Ablauf einer Psychotherapie
Ablauf einer verhaltenstherapeutischen Stunde
Die unterschiedlichen Verfahren der Psychotherapie
Unterschiede zwischen Psycholog:in, Psychotherapeut:in, Psychiater:in
Häufige Fragen in der Psychotherapie
Zwischenfazit der Therapie
Meine Therapieziele
