Was ist elona therapy?

elona therapy ist eine in Zusammenarbeit mit Psycholog:innen und Psychotherapeut:innen entwickelte digitale Gesundheitsanwendung, die bei Angststörungen, depressiven Störungen und bei einer hypochondrischen Störung therapiebegleitend eingesetzt werden kann. elona therapy begleitet und unterstützt eine ambulante Psychotherapie durch störungsspezifische Interventionen und basiert somit auf dem Ansatz der verzahnten Psychotherapie (blended care). Die in elona therapy verfügbaren Inhalte basieren auf dem Therapieverfahren der kognitiven Verhaltenstherapie. Übungen können gezielt der Wiederholung von Inhalten, der Vertiefung des Wissens oder der Umsetzung von konkreten Aufgaben im Alltag dienen. Durch die Verzahnung kann die Psychotherapie intensiviert und die Übertragung der Therapieinhalte in den Alltag gesteigert werden, um so Fortschritte in der Behandlung der Depression über die Regelversorgung hinaus zu erzielen.

Durch die Abfrage regelmäßiger Checkups geht elona therapy individuell auf das Feedback der Betroffenen ein und passt vorgeschlagenen Inhalte ("Tagesaufgaben") auf Basis des Therapieforschritts an.